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要怎么知道自己的月经是不是正常的?女性月经疾病的发生总是不被重视，所以往往贻误了疾病治疗还不自知，因此您一旦身体有异常情况，建议先检查，明确原因，及早进行病症的治疗。其实月经是否正常可以通过自己的经期情况...
怎么知道自己的月经是不是正常的?女性月经疾病的发生总是不被重视，所以往往贻误了疾病治疗还不自知，因此您一旦身体有异常情况，建议先检查，明确原因，及早进行病症的治疗。其实月经是否正常可以通过自己的经期情况来判断的。
月经不正常的表现如下：
一、经期血量及血特点：一般是20～100毫升，用卫生巾来估计的话大约是每次经期用10--20块为正常，如果经血量过多，换一次卫生巾很快就湿透，这就不正常了;如果经期三天用不到10块卫生巾说明血量过少。精气血特点是成暗红色，不凝固。
二、月经周期：本次月经来潮第一天到下次月经来潮第一天为一个周期，一般在28天左右，提前或延后三天左右都是正常的。
三、月经期特点：大多数女性在经期无明显症状，有少数会有下腹痛、心慌、乳房发胀。情绪不安等。
四、经期天数：女子的月经期大约是2～7天，有的女子经期长达10～20天，有的经期极短，“一晃”即过，这两种现象都是不正常的。
五、青春期少女月经量过多比较常见：主要是在青春发育期，卵巢功能还没有完全成熟，这时候的月经一部分试属于无排卵性的。此种情况如果不引起注意，时间长了会出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状。
月经不正常在日常生活中应做到以下几点：必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生;尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
温馨提醒：女性在月经期间要多加注意，避免吃辛酸辣，生冷、酒类等刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，多喝开水，保持大便的通畅，避免盆腔出现充血。一旦出现异常的现象要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
